Full Body Fit  

Ganzkörpertraining für Fortgeschrittene

immer mittwochs    

Uhrzeit: 17:30 – 18:30 Uhr 

Für:  Sportliche

Trainerin:  Thamara

Preis:  5x 65 €

10x 110 €

Drop in 14 €

Kursanmeldung

Willst du dein Fitnesslevel auf das nächste Level bringen? Dann ist unser Full Body Fit Kurs genau das Richtige für dich!

In diesem powergeladenen Ganzkörpertraining erwarten dich abwechslungsreiche Übungen, die Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit perfekt kombinieren. Jede Einheit ist darauf ausgelegt, dich zu fordern, zu motivieren und spürbare Ergebnisse zu liefern – ideal für alle, die schon fit sind und jetzt wirklich Fortschritte machen wollen.

Hier trainierst du nicht einfach – hier wirst du stärker, beweglicher und fitter, Stunde für Stunde. Lass dich von Trainerin Tamara begleiten und erlebe ein Training, das Spaß macht und Ergebnisse liefert.

Das brauchst du:

Handtuch

Sportschuhe

Trainingskleidung

Wasser

Präventionskurs an den Geräten

Ganzkörpertraining für Einsteiger und Fortgeschrittene

Flexible Zeiten – nach Vereinbarung

Kursdauer: 10 Einheiten

Preis: 130 € (von der Krankenkasse bezuschusst)

Du willst dich im Alltag stärker, beweglicher und energiegeladener fühlen?

Unser Präventionskurs an den Geräten ist genau dafür gemacht! Egal, ob du gerade erst anfängst oder schon fortgeschritten bist – dein Training wird individuell auf dich abgestimmt. Mit einem persönlichen Trainingsplan erreichst du gezielt deine Ziele, schonst dabei deine Gelenke und stärkst gleichzeitig deinen ganzen Körper.

In unserem Kurs trainierst du nicht nur Muskeln und Ausdauer, sondern tust deinem gesamten Körper etwas Gutes.

Dank der Krankenkassenförderung kannst du zusätzlich von einem Zuschuss profitieren – gesünder werden und sparen zugleich!

Das brauchst du:

Handtuch

Sportschuhe

Trainingskleidung

Wasser

Weitere Kursangebote

Neben unseren Präventions- und Ganzkörperkursen bieten wir auch:

• Reha-Sport  und Funktionstraining

• Fitness- und Gesundheitstraining an den Geräten T-Rena und RV-Fit

• Yoga-Kurse – besuchen Sie gerne unsere Yoga-Seite für weitere Infos

Egal, ob Sie Kraft, Beweglichkeit oder Ihre Gesundheit stärken möchten – wir haben das passende Training  für jedes Fitnesslevel. Bei unserem Gerätetraining können Sie zusätzlich von individueller Trainerbetreuung profitieren oder eine Mitgliedschaft abschließen, um flexibel und regelmäßig zu trainieren.

Neu!  Ab sofort sind   in unserer Mitgliedschaft alle Präventions- und Yogakurse enthalten (ausgenommen Rehasport, Funktionstraining und Mama Baby Yoga)

Unsere Kurse wie Yoga, Full Body Fit, Rückenfit   und weitere können Sie einfach online buchen. Finden Sie den passenden Einstieg für sich und starten Sie direkt – wir begleiten Sie auf dem Weg zu mehr Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden.

Wenn Sie mehr Informationen wünschen, melden Sie sich gerne direkt bei uns in der Praxis über unser Kontaktformular. Wir beraten Sie persönlich und individuell.

Jetzt den passenden Kurs auswählen und durchstarten – für mehr Energie, Beweglichkeit und Lebensqualität!